Le massage à l'école à Villefranche-sur-Saône
Le programme MISP™ : les bienfaits des massages à l'école
Le Programme MISP (Massage in school program ou Massage à l'École) est une routine simple, ludique et respectueuse, conçue pour apporter le calme, améliorer la concentration et favoriser l'empathie chez les enfants en milieu scolaire, grâce au massage sur les vêtements.
Qu'est-ce que le massage à l'école (MISP™) ?
Le MISP™ (massage in schools program) est un programme international de relaxation et de gestion du stress, conçu spécifiquement pour les enfants de 4 à 12 ans.
Développé en 1999 par Mia Elmsäter (Suède) et Sylvie Hétu (Canada), toutes deux issues du monde de l'éducation, son objectif est d'intégrer le toucher sain et nourrissant dans le quotidien scolaire et périscolaire.
Le programme se base sur l'apprentissage d'une séquence de 15 mouvements simples et ludiques, appelée la « routine ».
Pourquoi proposer le MISP™ en milieu scolaire ?
L'école est un lieu d'apprentissage, mais aussi de fortes interactions sociales et émotionnelles. Le toucher est un sens essentiel souvent sous-estimé, alors que des études démontrent que les enfants sont des apprenants kinesthésiques jusqu'à 12 ans.
Un apprenant kinesthésique est une personne, souvent un enfant, qui assimile et mémorise l'information de manière optimale en :
- Faisant (expérimentation pratique)
- Touchant (manipulation d'objets)
- Bougeant (intégrant le mouvement à l'apprentissage)
L'objectif du MISP
L'objectif du MISP™ est de fournir un outil simple, rapide et efficace pour :
Lutter contre l'intimidation et l'harcèlement
En enseignant le respect du corps et le consentement.
Améliorer le climat de classe
Instaurer une atmosphère de sérénité et de bienveillance.
Soutenir l'apprentissage
En activant les systèmes nerveux propices à la concentration.
Les bienfaits du toucher et de la gestion du stress
Le toucher, même léger et sur les vêtements, a un impact direct sur notre chimie interne. Lorsque les enfants pratiquent la routine MISP, ils ne font pas que se relaxer, ils régulent activement leur système nerveux autonome.
Le massage permet notamment :
- D'activer le système nerveux parasympathique
Souvent appelé le système du « repos et de la digestion », ce système est responsable de la décélération. L'activation du parasympathique induit une sensation de calme et de sécurité. C'est l'inverse de la réaction de stress. - De moduler les hormones
Le toucher sain diminue le taux de cortisol, l'hormone du stress. Il favorise la production d'ocytocine, l'hormone du lien social et du bien-être, ce qui renforce le sentiment de confiance et l'empathie entre les élèves.
Comment se déroule l'apprentissage de la routine ?
L'instructeur (votre naturopathe formée au MISP™) intervient directement dans la structure (école, centre de loisirs) pour enseigner la routine :
Le principe fondamental
Les enfants se massent entre eux (en binôme).
Sécurité et éthique
Le massage se pratique toujours sur les vêtements et en position assise (dos, tête, bras). aucun adulte ne masse les enfants.
Le rituel de respect
Avant de commencer, l'enfant qui masse demande la permission à l'enfant massé. À la fin, ils se remercient mutuellement.
Le rythme
La routine est enseignée progressivement, généralement sur 4 à 6 séances d'environ 30 à 45 minutes, espacées d'une semaine.
Une fois maîtrisée, la routine peut être pratiquée de manière autonome par l'enseignant en seulement 10 à 15 minutes.
Qui peut en bénéficier ?
Les enfants (4-12 ans)
Le programme s'adresse à tous les enfants de la maternelle (mini-MISP™ pour les 2-3 ans) à la fin du primaire, y compris ceux ayant des besoins spécifiques ou particuliers (troubles de l'attention, handicap, hypersensibilité).
l'enfant est toujours libre d'accepter ou de refuser de participer à l'activité.
Les structures
- écoles maternelles et élémentaires
- centres de loisirs et accueils périscolaires
- ateliers parents-enfants (où les parents apprennent à masser leurs enfants, et inversement)
Résultats et bénéfices observés
La pratique régulière du MISP™ apporte des résultats notables, validés par l'expérience et la recherche :
Pour l'enfant et pour l'environnement scolaire :
- Effet calmant
Et diminution du stress. - Classe plus calme et attentive
- Amélioration de la concentration
Et de la mémorisation.meilleure - Communication
Et complicité entre élèves. - Développement de l'empathie et de la confiance en soi.diminution des comportements agressifs et de l'intimidation
- Meilleure gestion émotionnelle
Et du besoin de mouvement.renforcement de la figure d'attachement de l'enseignant.
Modalités et conditions d'intervention
En tant qu'instructrice MISP™ certifiée et forte de mon expérience en enseignement, je vous garantis une intervention professionnelle et adaptée à l'âge des participants.
Préalable
L'accord de la direction et l'information des parents de tous les enfants sont requis.
Interventions
Forfait de 4 à 7 séances, selon la structure et l'âge des enfants.
Devis
Je propose un devis personnalisé adapté aux besoins de votre établissement (école, centre de loisirs ou atelier familial) autour de Reyrieux et Villefranche-sur-saône.
Contactez votre naturopathe pour plus d'informations
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