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Espace Santé Bien-être

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QU'EST- CE QUE LA NATUROPATHIE ?


 

DÉFINITION

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

La Naturopathie s'intéresse à l’équilibre général du corps et à trouver les causes des troubles pour rétablir l'équilibre.

C'est une technique complémentaire de la médecine conventionnelle mais qui ne la remplace en aucun cas.

La naturopathie, en s'appuyant sur des moyens naturels vise à vous faire gagner en vitalité et évoluer vers plus de bien-être.

Le praticien de santé naturopathe intervient dans le secteur de la qualité de vie, de la prévention, de l’éducation et de l’information: on peut ainsi le définir comme un éducateur de santé.

LES TECHNIQUES

Le bilan naturopathique permet au naturopathe d'élaborer un programme d'hygiène vitale personnalisé, qui prend en compte la vitalité, l'âge, le style de vie et l'état de santé du consultant.

Ce programme fait intervenir différentes techniques  :

  • L'alimentation : réglages alimentaires et nutritionnels

  • L'activité physique

  • L'accompagnement des émotions :Fleurs de Bach , techniques de relaxation et de gestion du stress

  • Les techniques manuelles: massages naturopathiques

  • Les techniques réflexes: Réflexologie plantaire

  • Les techniques respiratoires : Cohérence cardiaque ...

  • Soutien par les plantes : Phytologie, Aromatologie, Gemmologie

  • Hydrologie, actinologie : bienfaits des eaux, argiles, lumière